Dokąd prowadzi psychoterapia?

Psychoterapia jest wchodzeniem na obszary nieznane. To jest trochę trudne, a trochę dające nadzieję. Korzystając z psychoterapii można dowiedzieć się o sobie czegoś nowego, spojrzeć na siebie w nowy sposób – a to nowe może być przecież także nieprzyjemne, niechciane,… Continue Reading

Dlaczego w rodzinie wciąż robimy to samo, choć nam się to nie podoba i prowadzi do kiepskich rezultatów, czyli o mechanizmie podtrzymującym bieżący stan

Znalazłem przejrzysty i zwięzły opis mechanizmu homeostazy: „…w początkowym okresie rozwoju systemowej terapii rodzin tak istotne stało się pojęcie homeostazy jako podstawowego mechanizmu samoregulacji w systemach (…). Pierwotnie mechanizm homeostazy został opisany na gruncie fizjologii, gdzie odnosił się do utrzymania… Continue Reading

Dlaczego wiosny nie będzie

Podobno wraca zima. W najbliższy weekend ma być mróz. A już myślałem, że będzie wiosna… Nie znoszę zimy. Tym bardziej takiej nawracającej. Z pewnością ktoś jest odpowiedzialny za taki stan rzeczy. Przydałoby się ustalić, kto. Zrzucić na kogoś winę. Móc… Continue Reading

Leki a psychoterapia

Pod koniec 2015 r. ukazała się książka Jeffreya Smitha „Educated Consumer”, co można przełożyć na „Dobrze poinformowany konsument”. Smith jest psychiatrą i psychoterapeutą, tutaj można przeczytać jego blog. Wart uwagi wydał mi się fragment dotyczący leków. Smith wydaje się nie… Continue Reading

Ostateczna dotkliwość

Właściwie nie pozostaje mi wiele, niż przywołać słowa mistrza – słowa, które można odnieść także do psychoterapii i kondycji, w jakiej znajdować się musi człowiek, by zdecydować się na jej podjęcie. To fragment książki Czesława Miłosza „Widzenia nad Zatoką San Francisco”, wydaną… Continue Reading

Skuteczność psychoterapii grupowej ostatecznie dowiedziona

John Cleese o swoim udziale w grupie terapeutycznej: Dziesięć lat temu zacząłem grupową terapię. Zrobiłem to z dwóch powodów. Po pierwsze, co najmniej od dwóch lat miałem objawy bezgorączkowej grupy, której mój doktor nie potrafił wyleczyć. W końcu po trzykrotnych… Continue Reading