Psychoterapia jest wchodzeniem na obszary nieznane. To jest trochę trudne, a trochę dające nadzieję. Korzystając z psychoterapii można dowiedzieć się o sobie czegoś nowego, spojrzeć na siebie w nowy sposób – a to nowe może być przecież także nieprzyjemne, niechciane,… Continue Reading
Znalazłem przejrzysty i zwięzły opis mechanizmu homeostazy: „…w początkowym okresie rozwoju systemowej terapii rodzin tak istotne stało się pojęcie homeostazy jako podstawowego mechanizmu samoregulacji w systemach (…). Pierwotnie mechanizm homeostazy został opisany na gruncie fizjologii, gdzie odnosił się do utrzymania… Continue Reading
czyli o pamięci i przebaczeniu Wydaje mi się, że ze stwierdzeń „Wszyscy dorośli byli kiedyś dziećmi, ale niewielu z nich o tym pamięta” (autorstwa Antoine’a de Saint-Exupery) i „Wszyscy dorośli byli kiedyś dziećmi, ale wielu z nich pamięta tylko to,… Continue Reading
Oczywiście, że pomaga – inaczej bym się tym nie zajmował. Ale pomaga inaczej, niż można się spodziewać, a to może być źródłem zawodu i rozczarowania. Z kolei rozumienie mechanizmu, na jakim opiera się psychoterapia, może istotnie wesprzeć możliwość skorzystania z… Continue Reading
Na ogół psychoterapia ma formę spotkań indywidualnych (pacjent jest sam na sam z psychoterapeutą) lub sesji grupowych (z terapeutą/terapeutami spotyka się grupa pacjentów, którzy przed terapią nie byli w żadnej relacji i którzy poza terapią nie utrzymują kontaktu). Inaczej jest… Continue Reading