Czym jest psychoanaliza


Intrygujący film o tym, co to jest psychoanaliza. Niby po angielsku, ale tych, którzy tego języka nie znają, zachęcam do niepoddawania się.

Ciekaw jestem, czy ten film coś Państwu wyjaśnia. Został stworzony w bardzo szacownej instytucji – w brytyjskim Institute of Psychoanalysis, którego pracownikami są między innymi Peter Fonagy i Alessandra Lemma.

Michał Czernuszczyk

Natura rozmowy (psychoterapeutycznej)

Pacjenci dość często pytają o radę, a terapeuci rzadko odpowiadają wprost. Na pytanie pierwszych „Co mam zrobić?” ci drudzy jakby odwracali kota ogonem. Zamiast po ludzku doradzić i wskazać rozwiązanie, odpowiadają pytaniem, co powszechnie uważane jest za niegrzeczne. Albo kręcą coś i komentują fakt pojawienia się pytania – co też właściwie można spostrzegać jako niegrzeczne, czy przynajmniej stanowiące mierną próbę wymigania się od odpowiedzi. Dlaczego? Czytaj dalej

O moim zamiarze

Czesław Miłosz, "O moim zamiarze"

Czesław Miłosz, „O moim zamiarze”

Czesław Miłosz w pierwszym rozdziale książki „Widzenia nad Zatoką San Francisco” pisze:

Czytałem dużo książek, ale układając ich tomy jeden na drugim i stając na nich, nie dodam sobie ani centymetra wzrostu. Ich uczone terminy są mało przydatne, kiedy próbuje się uchwycić doznania nagie, wymykające się uznanym pojęciom. Zapożyczony język dostarcza wielu ułatwień, ale też niepostrzeżenie prowadzi w swój własny labirynt, aż budzimy się w obcych nam korytarzach, z których żadne wyjście nie jest nasze. Muszę więc opierać się, sprawdzając w każdej chwili, czy nie oddalam się od tego, co naprawdę przeżyłem sam, na własny rachunek, czego dotknąłem. Nie potrafię wynaleźć nowego języka i posługuję się takim, jakiego mnie nauczono, a przecież rozróżniam, mam nadzieję, co moje, a co tylko modne. Nie potrafię wyrzucić z pamięci przeczytanych książek, ich zwalczających się teorii i filozofii, tak żeby odzyskać nigdy i nigdzie nie spotykaną niewinność, ale wolno mi być podejrzliwym i zamiast przyłączać się do chóru twierdzeń i przeczeń, zadawać pytania naiwne.

Lubię ten fragment, bo dotyczy poszukiwania. Rozdział książki Miłosza nosi tytuł „O moim zamiarze”. Chętnie się przyłączę – poszukiwanie, sprawdzanie, „co naprawdę przeżyłem”, to także mój zamiar. I coś, w czym chciałbym towarzyszyć moim pacjentom, bo wydaje mi się, że odnalezienie tego może być w życiu czymś niezwykle istotnym i pomocnym.

Michał Czernuszczyk

 

Źródło zdjęcia: http://poecology.org/wp-content/uploads/2012/02/Milosz.jpg

Jak wygląda sesja psychoterapeutyczna

Postanowiłem opisać standardowy przebieg sesji terapeutycznej. Nie jest to zadanie łatwe, ponieważ sesje przebiegają rozmaicie. Jednak spróbuję, bo wydaje mi się, że wiele osób chciałoby przed zgłoszeniem się do psychoterapeuty coś na ten temat wiedzieć. Postaram się więc napisać parę słów o tym, jakie są elementy wspólne większości sesji i czego może się spodziewać ktoś, kto podejmuje pierwszą psychoterapię.

Jak wygląda sesja psychoterapeutyczna

Jak wygląda sesja psychoterapeutyczna

Czytaj dalej

Co to znaczy „podejście psychodynamiczne”?

Psychoterapia psychodynamiczna

Co to jest psychoterapia psychodynamiczna

Niekiedy pacjenci pytają mnie, w jakiej szkole pracuję, czy jakie reprezentuję podejście teoretyczne. Najkrótsza odpowiedź brzmi, że pracuję psychodynamicznie. Jestem jednak przekonany, że dla bardzo wielu osób ten termin niczego nie wyjaśnia. Oczywiście w gabinecie rozmawiamy zarówno o tym, co to znaczy, jak i czym powodowane jest pytanie pacjenta. Mimo to myślę, że warto napisać parę słów o tym, co to jest psychoterapia psychodynamiczna. Zwłaszcza że trafiłem na tekst, który przystępnie i treściwie wyjaśnia to pojęcie. Czytaj dalej

Prof. Samuels – jak wybrać terapeutę

Prof. Andrew Samuels - jak wybrać psychoterapeutę

Prof. Andrew Samuels – jak wybrać psychoterapeutę


Znalazłem filmik z prof. Andrew Samuelsem, w którym ten uznany autorytet w dziedzinie psychoterapii opowiada o tym, czym kierować się przy wyborze psychoterapeuty. Film jest godny polecenia, ponieważ zwięźle odnosi się do kwestii często poruszanych przez osoby zainteresowane podjęciem psychoterapii.
Film jest po angielsku, ale poniżej przedstawiam parę myśli prof. Samuelsa. Czytaj dalej

Spragniony szczerości Ferenczi

Trafiłem na artykuł typowo psychoanalityczny – autor (Lewis Aron) spiera się z innymi autorami (Ernestem Jonesem i Peterem Gayem) o to, jaka relacja łączyła dwie wielkie postaci psychoanalizy – Zygmunta Freuda we własnej osobie i Sándora Ferencziego, współpracownika Freuda, przyjaciela, analizanta (pacjenta w analizie), wreszcie antagonistę. Artykuł – znów typowe dla psychoanalizy – robi na mnie wrażenie wyjaśniania czegoś bardzo ważnego, znacznie istotniejszego niż prozaiczne ustalenie, co który z teoretyków miał na myśli i jak rozmawiał z tym drugim.

Ferenczi i Freud

Sándor Ferenczi i Zygmunt Freud

Czytaj dalej

Superwizja psychoterapii

Na blogu pojawiło się ciekawe pytanie dotyczące superwizji psychoterapii. Choć nie wiem, na ile temat może być zajmujący dla nieprofesjonalistów, postaram się odnieść do kwestii wyboru superwizora, a przy okazji napisać parę słów o samej superwizji, fakt istnienia której może mieć znaczenie dla pacjentów, zwłaszcza dla ich poczucia zachowywania poufności przez terapeutę. Czytaj dalej

Lęk psychotyczny

Antoni Kępiński

Antoni Kępiński


Ostatnio powróciłam do tekstów, które w przeszłości, gdy pracowałam terapeutycznie przede wszystkim z osobami doświadczającymi stanów psychotycznych, były dla mnie źródłem inspiracji i pomagały zrozumieć czego doświadczają cierpiący ludzie, z którymi miałam do czynienia. Opisy lęku Antoniego Kępińskiego wydają mi się ponadczasowe i niezwykle sugestywne. Czytaj dalej

Nieskuteczność psychoterapii

Przy jednym z wpisów pojawiło się pytanie o nieskuteczność psychoterapii, konkretnie – pytanie o statystyki dotyczące ilości osób, którym psychoterapia nie pomaga Myślę, że to bardzo ważna kwestia, a że jest badana naukowo, istnieją rzeczone dane statystyczne, o których chętnie opowiem. Czytaj dalej